Programmet introduserer barn for yoga gjennom moro og glede, og gir hvert barn muligheten til å utvikle seg og utfolde sitt naturlige potensial. Det tilbys av Isha yogalærere, opplært under veiledning av Sadhguru.

Yoga barneprogrammet inneholder en introduksjon til yogaøvelser gjennom enkle asanas og kriyas som forbedrer livet. Programmets innhold presenteres gjennom morsomme spill, slik at barn opplever en følelse av tilhørighet med livet.

Barn som deltar i yoga-programmet vårt opplever økt konsentrasjon og hukommelse, forbedret fokus og bedre koordinering mellom kropp og sinn. Øvelsene bidrar til å forebygge fedme, astma, bihulebetennelse og andre kroniske sykdommer.

yoga for children

yoga for children2

yogachildren

Yogachildrene

Fordeler

Yoga for barn - bidrar til å forbedre helse og indre balanse fra tidlig alder

Forbedrer konsentrasjon og hukommelse, fokus og sinn/kroppskoordinasjon

Hjelper med å forebygge fedme, astma, bihulebetennelse og andre kroniske plager

Fører til velvære og balansert utvikling av kropp og sinn.